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YOGA
Le Yoga, par la pratique précise et rythmée de postures, permet une maîtrise du corps et des sens.
Le Yoga permet de :
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gagner en souplesse
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renforcer les articulations
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renforcer les muscles
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muscler et étirer le dos
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affiner et tonifier la silhouette
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trouver plus de fluidité mentale
Cette discipline est en option payante.
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